Sebeláska: Proč je důležitá a jak ji posílit
V dnešním světě plném hektiky, tlaku na výkon a neustálého porovnávání se s ostatními je sebeláska často opomíjeným, ale nesmírně důležitým aspektem duševního zdraví. Mnoho žen zapomíná na péči o sebe samy, protože jsou pohlceny péčí o rodinu, práci nebo okolí. Jak ale můžeme milovat ostatní a rozdávat energii, pokud ji nemáme samy pro sebe?…
