Jak se připravit na šestinedělí: Fyzická a psychická podpora po porodu
Šestinedělí je velmi specifické období po porodu, kdy se tělo ženy vrací do svého původního stavu, a zároveň probíhají velké emocionální změny. Přestože se často mluví o těhotenství a samotném porodu, na šestinedělí se někdy zapomíná. Jak se připravit na toto období a jak si zajistit co nejlepší fyzickou a psychickou podporu? Tento článek vám…