V dnešní uspěchané době je stále obtížnější najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Stres z práce se může přenést i do soukromí a naopak, což má negativní dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Jak tedy dosáhnout harmonie mezi pracovními povinnostmi a časem pro sebe? V tomto článku se podíváme na několik tipů, jak…
Redaktorka Child Magazine Anél Lewis si povídala s ergoterapeutkou Roxanne Atkinsonovou z Kapského Města o její nové knize, The Dítě jednorožce. Roxanne Atkinson, autorka knihy The Unicorn Baby Přála bych si, aby mi někdo během mého prvního těhotenství řekl, že mít dítě nebude vypadat jako články v časopisech a knihy o rodičovství, které jsme hltavě…
V dnešním digitálním věku se rodiče potýkají s novými výzvami a příležitostmi ve výchově svých dětí. S rozvojem technologií a internetu se otevřely nekonečné možnosti, ale také rizika spojená s jejich používáním. Jak správně vést dítě k digitální gramotnosti a zodpovědnému chování online? Jak najít rovnováhu mezi moderními technologiemi a tradičními formami vzdělávání? V tomto…
V dnešní uspěchané době je pro mnohé z nás běžné zažívat stres a vyčerpání v důsledku náročných dnů plných pracovních povinností, rodinných záležitostí či jiných aktivit. Jak si však udržet energii a vitalitu i přes tyto výzvy? Existuje několik jednoduchých tipů a triků, které vám pomohou zvládnout hektický životní styl s lehkostí a bez únavy….
V dnešní době se stále více žen prosazuje ve světě podnikání, politiky či umění a dosahují úspěchu na vlastní půdě. Jejich příběhy jsou plné odvahy, vytrvalosti a inspirace pro další generace žen. V tomto článku se podíváme na několik tajemství úspěchu úspěšných žen a zjistíme, jaké rady by mohly pomoci i ostatním ženám dosáhnout svých…
Ranní nevolnost je nepříjemným a často se vyskytujícím problémem, který může ovlivnit náš každodenní život. Mnoho lidí trpí tímto stavem po probuzení a bojuje s pocitem nechuti k jídlu, zvracením nebo obecnou malátností. Existuje však několik účinných strategií, jak se vyrovnat s ranní nevolností a znovu zlepšit svůj den. V tomto článku si představíme pět…
U ženy, která trpí alergickou rýmou nebo astmatem, může těhotenství onemocnění zhoršit nebo zlepšit. Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému. Jeho funkcí je bránit nás před věcmi, které nám škodí (viry, toxiny, bakterie). Ale když imunitní systém působí na něco, co je neškodné – jako je pyl, roztoči, jídlo, léky atd. – dojde k reakci,…
Cestování sama může být pro ženy nejenom vzrušující, ale také vyžaduje zvýšenou pozornost k bezpečnosti. Bez ohledu na to, jestli plánujete dobrodružnou cestu po světě nebo jen krátký výlet do sousedního města, je důležité se připravit a dodržovat určitá bezpečnostní opatření. V tomto článku najdete 5 užitečných tipů, které vám pomohou zvýšit vaše pocity bezpečí…
