Zamávejte sbohem těhotenským potížím

Těhotenské strasti: jak se vyrovnat s některými neduhy, které vás mohou během těhotenství potkat. Jak vaše těhotenství postupuje, je zcela přirozené, že zažíváte fyzické a emocionální nepohodlí a přistihnete se, že přemýšlíte o problémech, o kterých jste nikdy předtím nepřemýšleli. Bez ohledu na to, co máte na mysli, vězte, že vaše porodní asistentka/praktický lékař/porodník a…

Pokračovat ve čtení

Důležité rozhovory, než mít děti

Těhotenství 101: Jak být připraven na rozhodnutí, které změní život. Toto jsou důležité rozhovory, které vy a váš partner musíte mít, než se rozhodnete mít děti. Nové vztahy jsou o večeřích při svíčkách a intimních rozhovorech – obvykle o lásce, životě a šťastně až do smrti. Ale pokud jde o přidávání dětí do mixu, věci…

Pokračovat ve čtení

Cestování v těhotenství

Naskočit s batohem do letadla na let po Evropě není nejlepší nápad, když očekáváte dítě, ale to neznamená, že cestování je tabu. Těhotné ženy by měly jen používat zdravý rozum, říká doktorka Cheryl Kay z The Travel Doctor. Cestování v těhotenství je možné, pokud plánujete dopředu. Na cestě Cestování v těhotenství má časové limity, říká…

Pokračovat ve čtení

Nejlepší rady v těhotenství

Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší radost i nové výzvy. Abychom těmto výzvám čelily s klidem a sebejistotou, je důležité mít po ruce správné rady a informace. V tomto článku se podíváme na několik nejlepších rad pro těhotné ženy, které jim pomohou udržet zdraví a pohodu jak fyzicky, tak emocionálně. Od…

Pokračovat ve čtení

Jak správně vychovávat batole?

Výchova batolat je jednou z nejdůležitějších a zároveň nejnáročnějších úloh, kterým se rodiče musí věnovat. Správné vedení a podpora ve vývoji dítěte v této rané fázi života má klíčový vliv na jeho budoucí chování a osobnostní rysy. V tomto článku se zaměříme na několik důležitých aspektů správného přístupu k výchově batolete, abyste mohli poskytnout svému…

Pokračovat ve čtení

Příprava na porod: Co si zabalit do porodnice

Příprava na porod je důležitou součástí těhotenství. Jednou z věcí, které byste měli zařadit do svého seznamu před porodem, je balení tašky do porodnice. Taška by měla obsahovat veškeré nezbytnosti pro vás i vaše novorozeně. V tomto článku se podíváme na pět klíčových položek, které byste neměli zapomenout zabalit a které vám pomohou být připraveni…

Pokračovat ve čtení

Pohybové aktivity pro těhotné: Bezpečné cvičení pro matku a dítě

Být těhotná je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho změn a nových zkušeností. Jedním z důležitých aspektů tohoto období je udržování fyzické aktivity a pohybu. Správný druh cvičení může být pro těhotnou ženu velmi prospěšný nejen pro její vlastní zdravotní stav, ale také pro správný vývoj plodu. V tomto článku se podíváme…

Pokračovat ve čtení