12 změn na prsou, na které byste si měli dát pozor

Říjen je měsícem boje proti rakovině prsu. A dobrá příležitost dozvědět se o 12 změnách na prsou, které by vás měly znepokojovat. Existují vysoké a nízké ženy. Blondýny a brunetky. Každý jsme jiný. A stejně tak naše prsa. Na světě je tolik druhů prsou, kolik je žen. Mohou být velké, malé nebo obrovské; napjaté nebo…

Pokračovat ve čtení

Pohybové aktivity pro těhotné: Bezpečné cvičení pro matku a dítě

Být těhotná je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho změn a nových zkušeností. Jedním z důležitých aspektů tohoto období je udržování fyzické aktivity a pohybu. Správný druh cvičení může být pro těhotnou ženu velmi prospěšný nejen pro její vlastní zdravotní stav, ale také pro správný vývoj plodu. V tomto článku se podíváme…

Pokračovat ve čtení