Příprava na mateřství: Emoční a praktický průvodce

Příprava na mateřství je jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnáročnějších období v životě každé ženy. Emoční i praktický přístup k této fázi je klíčový pro úspěšné a šťastné mateřství. V tomto článku se podíváme na různé aspekty přípravy na mateřství, které vám pomohou lépe porozumět vašim emocím, změnám ve vašem těle a také se naučit…

Pokračovat ve čtení

První dny miminka: Co očekávat

První dny bezprostředně po narození dítěte mohou proběhnout v matné blaženosti. Ale bez ohledu na to, jak moc jste šťastní a připravení, realita vás zasáhne někdy během prvních 100 dnů. Zde je to, co se tento táta dozvěděl o tom, co očekávat během prvních dnů dítěte. Podle mých zkušeností zábava začíná, když si přinesete svoje…

Pokračovat ve čtení

5 tipů pro výběr perfektního kočárku

Kočárek je pro novopečené rodiče nezbytnou věcí. Existuje však mnoho různých možností, které je třeba zvážit. Při výběru perfektního kočárku pro vás a vaše dítě zohledněte svůj životní styl, rozpočet a potřeby. Ronald Govender, výkonný ředitel FMCG společnosti Dis-Chem Baby City, radí rodičům, aby provedli svůj výzkum. Toto je 5 nejdůležitějších věcí, které je třeba…

Pokračovat ve čtení

Vybíravé dítě: Mňam, ne fuj

Britská autorka jídla Annabel Karmel sdílí své rady, jak přimět vašeho jedlíka, aby změnil svůj postoj k jídlu, které mu nabízíte. V ideálním světě byste své dítě bez námahy vychovali, aby snědlo všechny druhy jídla s úsměvem na tváři. Ve skutečnosti bude vaše dítě vybíravý jedlík a jídla budou bitvou vůle. Nevzdávejte se však, říká…

Pokračovat ve čtení

Zamávejte sbohem těhotenským potížím

Těhotenské strasti: jak se vyrovnat s některými neduhy, které vás mohou během těhotenství potkat. Jak vaše těhotenství postupuje, je zcela přirozené, že zažíváte fyzické a emocionální nepohodlí a přistihnete se, že přemýšlíte o problémech, o kterých jste nikdy předtím nepřemýšleli. Bez ohledu na to, co máte na mysli, vězte, že vaše porodní asistentka/praktický lékař/porodník a…

Pokračovat ve čtení

Důležité rozhovory, než mít děti

Těhotenství 101: Jak být připraven na rozhodnutí, které změní život. Toto jsou důležité rozhovory, které vy a váš partner musíte mít, než se rozhodnete mít děti. Nové vztahy jsou o večeřích při svíčkách a intimních rozhovorech – obvykle o lásce, životě a šťastně až do smrti. Ale pokud jde o přidávání dětí do mixu, věci…

Pokračovat ve čtení

Cestování v těhotenství

Naskočit s batohem do letadla na let po Evropě není nejlepší nápad, když očekáváte dítě, ale to neznamená, že cestování je tabu. Těhotné ženy by měly jen používat zdravý rozum, říká doktorka Cheryl Kay z The Travel Doctor. Cestování v těhotenství je možné, pokud plánujete dopředu. Na cestě Cestování v těhotenství má časové limity, říká…

Pokračovat ve čtení

Nejlepší rady v těhotenství

Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší radost i nové výzvy. Abychom těmto výzvám čelily s klidem a sebejistotou, je důležité mít po ruce správné rady a informace. V tomto článku se podíváme na několik nejlepších rad pro těhotné ženy, které jim pomohou udržet zdraví a pohodu jak fyzicky, tak emocionálně. Od…

Pokračovat ve čtení